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COACHING INDIVIDUEL

J'ai décidé de prendre soin de moi!

Tu es convaincue que ton bien-être est le fondement de ton humeur, ta vitalité, ta créativité, ta confiance, ta santé … et tu te rends compte que tu veux un peu plus de tout ça dans ta vie.

Ou alors, tu te reconnais dans l’une ou l’autre de ces affirmations :

  • Je me lève la boule au ventre et j’ai les émotions à fleur de peau. Je n’ai plus la même énergie qu’avant, je ne me reconnais plus …

  • J’aimerais me sentir au top de ma forme en cultivant des habitudes saines pour ma santé physique et mentale mais je ne sais pas par quel bout commencer

  • Mon boulot déborde sur ma vie et j’ai l’impression que tout m’échappe

  • ...

 

Tu as envie de te sentir bien dans tes basquettes et de retrouver ta belle énergie, ta forme, ta motivation et ta joie de vivre? Tu veux découvrir à quel point ton bien-être peut améliorer la qualité des tes relations personnelles et professionnelles et te permettre de t’épanouir. 

Pourquoi attendre? Si tu as envie de passer de l’idée à l’action?

Réserve ta séance découverte sans engagement et faisons connaissance.

 

 

 

Je te propose un accompagnement dans un cocon de bienveillance, où le respect de ton rythme et de tes besoins seront centraux, te permettant de te poser, de faire le point sur tes objectifs et de faire les avancées et les changements désirés.

Mon parcours atypique a débuté avec des études en Histoire de l’Art, pour se poursuivre à Rome dans le marketing, la communication et l’organisation d’événements. Cette carrière internationale, riche en rencontres et voyages, s’est prolongée pendant 12 ans. Je pensais être heureuse et pleinement satisfaite de ma carrière jusqu’à mon retour en Belgique. Cette interruption et une magnifique formation en pleine conscience m’ont ouvert les yeux sur mon manque d’alignement. L’écoute, l’intérêt profond pour le bien-être et les autres font partie de ma nature et c’est donc ainsi qu’avec l’encouragement d’une amie, je me suis orientée vers le coaching en 2016.

Aujourd’hui je suis coach certifiée par l’ICF, formée en prévention du stress chronique et burn-out et en health & wellness coaching.

J'accompagne les personnes désireuses de travailler sur leur bien-être de manière durable, qu'il s'agisse de stress chronique, de style de vie et de bonnes habitudes, de transition de carrière alignée, de confiance en soi et d’alignement personnel. Autant de facettes de notre bien-être à 360°.

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Mon parcours

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